100% Selbstverteidigung aus Israel

Leicht zu lernen. Schwer zu vergessen.

 

Sie erwartet in unseren Trainings: 

  • Verbesserung der Fitness durch anstrengendes Training im Stehen und im Liegen.
  • Besserung der Koordinationsfertigkeiten 
  • Realistisches Training mit Schutzausrüstung im Partnertraining (z. B. Sparring) 
  • Stärkung der Selbstwahrnehmung und der Wehrhaftigkeit durch Fitness-Kickboxen und Krav Maga
  • Stärkung der Eigendisziplin und des Selbstvertrauens 
  • Praxisbezogener Umgang mit gefährlichen Situationen und deren Bewältigung
  • Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Zivilisten 

 

Fit4defence Union Grafenwörth zielt primär darauf ab, so viele Menschen wie möglich wieder zu mehr Bewegung und Fitness zu motivieren und nebenbei auch durch unser Kampfsport-, Selbstverteidigungs- und Anti-Mobbing-Training anhand von S.M.A.R.T. Krav Maga und Fitness-Kickboxen zu lehren.

 

 

Der Verein "fit4defence Union Grafenwörth" ist Mitglied der Sportunion Niederösterreich und versucht den Sport in Grafenwörth und der Region Krems-Umgebung und dem nördlichen Bezirk Tulln durch attraktive und alternative Sportangebote zu ergänzen. 

 

Unsere Trainer verfügen alle über eine staatlich geprüfte Sportinstruktorausbildung der Bundessportakademie Wien oder sind geprüfte Übungsleiter der Sportunion Akademie Österreich.